Зверек по имени Сомнение, или страх не получить ожидаемое

страх, ожидание, самопознание, будь собой, момент сейчас

Недавно я заметила в себе странного черного зверка, маленького, с испуганными глазами. Он метался в моем сознании, не желая быть обнаруженным, но при этом оставлял за собой вполне ощущаемый след. Это чувство некой тревоги и сомнения, лишенные причины.  И все это внутренним фоном давило, убивая всякие радостные мысли и побуждения. И улыбка уже неестественная, и в глазах пелена.

Сейчас в моей жизни появилась новая надежда. В сердце зародилось прекрасное чувство, взаимное чувство и это действительный повод для радости. Но вместе с радостью появился этот коварный зверек. Я долго не могла понять, почему? И теперь настал повод разобраться.

1. Прошлый опыт

Призраки прошлого неотступно следуют за нами тенью. С каждым годом, с каждым новым опытом, особенно неудачным, мы добавляем себе в спутники  такого. И каждый из них несет воспоминание  о крахе, о неудаче, о грусти. Каждый из них делает насечку на Душе. И когда жизнь преподносит нечто новое, из подсознания начинают всплывать сомнения. «А что если опять ничего не получится?» Ум ищет аналогии с прошлым. Он накладывает на новые отношения опыт прошлого. И если в нем много неудачных моментов, настоящее опутывается пеленой страха.

2. Неуверенность в себе

Это тоже страх, это тоже сомнение.  Неуверенность в себе тесно связана с прошлым опытом. Ведь как думает человек: «Если что-то раньше не вышло, значит, в этом есть и моя вина. Я что-то сделал не так, я не такой, как хотелось бы». И что же тогда получается? Вместо радости и благодарности за новые отношения, новые возможности, за новое чувство любви, человек начинает бояться не понравиться, сделать что-то не так, показаться каким-то не таким.  А здесь уже включается следующий пункт.

неуверенность

3. Неумение любить и принимать себя

Всякая неуверенность и оглядка на прошлое говорят о неумении любить себя и принимать таким, какой ты есть. Страх не оправдать ожидания, подстраивание под другого, сомнение в своих положительных качествах — явные свидетели этого.

И вот, вдохновленные всеми этим неадекватными причинами, мы начинаем сбрасывать вес, качать в спортзале идеальную попу, читать умные книжки, учиться готовить, шить, любить хоккей  и прочее, прочее, прочее… У каждого свой набор сфер для совершенствования.

И все бы хорошо, но причины, побудившие делать это, идут из чувства вины, что ты не такой, каким тебя хотят видеть. Ты пытаешься подстроиться под чужие ожидания, забывая, кто ты есть на самом деле. А чем ты плох? Ты, такой, как ты есть?  Почему ты должен соответствовать представлениям других людей? Ты  забыл важную вещь – каждый человек уникальный. И в то же время, каждый имеет какие-то ожидания по отношению к каждому. Но любят все равно по другим причинам, вопреки ожиданиям. Любят  за твою уникальность, а не унифицированность.

И если вдруг случилось, что ты, такой как есть, не пришелся по Душе другому, здесь нет твой вины. Это просто не твой человек. Нельзя стать кем-то другим, можно быть только собой.  Со всем своим  набором хорошего и плохого, плюсов  и минусов.

любить себя

И если ты себя принимаешь и любишь со всем этим багажом уникальности – ты уже победитель! Это чувствуется и другими. Ты уверенно идешь по жизни, и свет твоих глаз очаровывает. И тебе все равно, любят тебя или нет, одобряют или нет. Ты действуешь из знания своей непостижимости и неповторимости. Таких, как ты, не существует больше. И это отлично. И если вдруг тебе захотелось усовершенствовать свои знания или формы тела, избавиться от вредных привычек или поправить черты характера, то не из-за того, что так ты больше понравишься кому-то, а потому, что ты желаешь добра себе. Ты желаешь расти и развиваться, становиться мудрее, красивее и совершеннее ДЛЯ СЕБЯ. Потому что движение – это  истина. И ты движешься в те сферы, к которым лежит ТВОЯ ДУША, а не чьи-то ожидания.

Вот здесь впору поговорить об ожиданиях.

4. Ожидания

Каждый ждет счастья.  Это не секрет. Каждый жаждет быть счастливым и любимым. Чтоб как в сказке – вместе и навсегда, душа в душу. И это касается не только отношений — любых сфер жизни.

И, конечно же, в голове у нас живет план – я хочу, что б было так-то и так-то.  Идеальный мир, идеальная жизнь, идеальные отношения.

И вот случается. Ты встречаешь человека и влюбляешься (к примеру).  Сразу же выстраивается картина, как все должно быть. Но проходит время, и ты видишь, что многие пункты твоих грез не сбываются. Что человек ведет себя не так, как тебе хотелось, что желаемое не происходит, откладывается или переносится.  И вот тут впору вновь вспомнить про того черного зверька по имени Сомнение.  Его тень начинает мелькать в сознании, рождая страхи. Что ж, можно вновь пройтись по всем вышеперечисленным пунктам.

Жить ожиданиями – это значит не жить совсем. Это значит упускать то прекрасное, что дает жизнь сейчас. А ведь она намного мудрее нас. Мы можем думать, что знаем, что для нас лучше, а на самом деле лучшее нам даже и не снилось.

Здесь встает вопрос доверия. Довериться течению Бытия, принять его поток и плыть, но не безвольно подчиняясь, а маневрируя в русле возможностей.

Любое страдание рождается из-за ломки стереотипов и ожиданий, любой страх – из-за опасения не получить ожидаемое. И жизнь в итоге теряет краски и смысл.

ожидание

А ведь можно просто довериться. Доверие – это знание, что все будет наилучшим для вас образом. Что Вселенная мудра. И твое Сейчас создает твое Завтра. Страх в Сегодня порождает страдание в Завтра. Радость же порождает еще большее счастье.  Доверие – это легкость, это нежность, это теплота внутри. И ты плывешь в этом потоке и даришь всем свой свет.  А в свете даже самые черные зверьки становятся милыми, пушистыми и безвредными формами, которые никогда не задержаться в вашем поле надолго.

Включи свой свет доверия, и сомнения рассеются. Доверься жизни и просто люби. Потому что жизнь – это то, что происходит с тобой сейчас.

Искренне ваша,

Ирина.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>